Kesäleiri 2019

 

Linnavuoren kesäleiri 25. - 28.7.2019

Tatamit rakennetaan edellisvuoden tapaan Linnavuoren koulun liikuntasaliin, jossa järjestetään myös majoitus. Makuupussi, hammasharja ja muut henkilökohtaiset tarvikkeet siis mukaan.

Tien toisella puolella olevassa Vuorenhovissa järjestetään ruokailut. Uimarannalla ohjelmassa on hiekalla käytävät Korelaisen vyöpainin mestaruuskilpailut. Ohjelmassa on myös uimista, saunomista sekä tietenkin judoa. Varsin mukava leiri siis tulossa.

Leiri on suunnattu pääasiassa nuoremmille junioreille mutta aikuiset ovat myös tervetulleita urheilulliseen kesän viettoon. 

Ajo-ohje:
Leiri järjestetään Nokian Linnavuoressa. Vuorenhovi sijaitsee aivan keskustassa Siwaa vastapäätä.
Linnavuoren koulu sijaitsee vieressä tien toisella puolella. Katso kartta sivun alaosasta.

Hinta ja vetäjät:

Leirillä on vetäjänä mm. Marko Haanpää ja Manne Isoranta. Koko leiri  90 e ( sis. ruoka ja majoitus )

Tili: Nokian Judo Ry FI55 5293 0920 0500 56

Kuitti maksusta esitetään ilmoittautumisen yhteydessä.
 

 

Ilmoittautuminen kesäleirille

*
*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Alustava ohjelma

PvKloSisältö
To 25.715:00 - 16:00 Saapuminen leirille ja majoittuminen
 17:00 - 18:30Judoharjoitus
 19:00Iltapala
 21:30Nukkumaan ja hiljaisuus
Pe 26.77:30 - 7:45Rantapalloa ja aamu-uinti (lähtö majoituksen edestä)
 8:00Aamupala
 9:00 - 10:30Judoharjoitus
 11:00Lounas
 14:00 - 16:00Judoharjoitus
 16:00Päivällinen
 19:00 - 20:00Iltajumppa: Ssireum säännöt
 20:00Iltapala
 21:30Hiljaisuus ja nukkumaan
La 27.78:00 - 8:30Aamulenkki (kokoontuminen kentällä)
 8:30Aamupala
 9:30-11:00Judoharjoitus: tekniikka ja randori
 11:00Lounas
 12:00Ssireumkilpailut rannalla ja välipalaa sekä uintia (lähtö majoituksen edestä)
 16:00Päivällinen
 17:30-18:30Palauttava judoharjoitus: tekniikka ja lihashuolto
 19:00Rantasauna ja makkaranpaistoa sekä uintia
 21:30Hiljaisuus ja nukkumaan
Su 28.78:00 - 8:45Judoharjoitus
 8:30Aamupala
 10:00-11:30Judoharjoitus
 12:00Lounas
 13:00-14:00Siivous ja kotiinlähtö